Apoyo las manos en mi corazón y escucho. Es allí donde encuentro la respuesta: siento compasión. Actúo con ternura. Yo soyamor. De los creadores de Yo soy yoga, Yo soy paz y Yo soy humano llega esta celebración del amor en todas sus formas.Partiendo del mindfulness y el cultivo del bienestar, Yo soy amor nos invita a bucear en nuestro interior cada vez que estemos asustados, enfadados, heridos o tristes.Si una tormenta empieza a gestarse dentro de nosotros y el cielo se oscurece, el poder transformador del amor conseguirá que la luz fluya de nuevo.Incluye posturas de yoga para abrir el corazón y una meditación guiada.
VERDE SUSAN
Susan Verde nació y creció en Greenwich Village, Nueva York, en una casa rodeada de libros y música. Posteriormente se trasladó a los Hamptons, donde obtuvo una licenciatura en Educación Primaria y una maestría en remediación de lectura, trabajando durante varios años como maestra de escuela. Es autora de literatura infantil y juvenil, con títulos como The Museum, The Water Princess, Rock 'N' Roll Soul y Hey, Wall. Su serie I Am incluye I Am Yoga, I Am Peace, I Am Human y I Am Love. También enseña yoga a niños y reside en East Hampton.
