Uno de los principios fundamentales para crecer y desarrollar nuestra fuerza interior es la capacidad de mirarnos a nosotros mismos. De esa manera podemos saber qué pensamos, cómo funcionamos, en qué áreas nos va bien y en qué áreas nos va mal.
Los capítulos de este libro están dedicados a diversos recursos y fortalezas, entre otros:
-Decir "sí" y "no" nos da fuerza interior para caminar con seguridad
-Formar el cerebro de pareja nos da fuerza interior para tener un "nosotros"
-La resiliencia nos da fuerza interior y nos permite salir fortalecidos de las crisis
-Poner una medalla de oro otorga fuerza interior, todos necesitamos alguien que nos elogie
-Construir intimidad me da fuerza interior porquefortaleza interna esvictoria externa
-Caminar el dolor acompañados nos da fuerza interior para poder sanarnos estando juntos
-Identificar y atesorar las actitudes buenas de los demás nos da fuerza interior para completar nuestra madurez
-Reconocer nuestro conflicto nos da fuerza interior para avanzar en la vida con más fuerza
STAMATEAS BERNARDO
Bernardo Stamateas es doctor en Psicología y sexólogo clínico. Destacado escritor y conferencista a nivel nacional e internacional, sus libros hoy son leídos por todos los sectores de la sociedad. Recorrió la Argentina 9 veces, dio conferencias en 54 países y sus libros fueron traducidos, entre otros idiomas, al italiano, francés, polaco, turco, chino, griego, búlgaro, croata, ruso y portugués. Está casado con Alejandra y tiene dos hijas.
