TERAPIA GESTALT - INTELIGENCIA RELACIONAL PARA VIVIR MEJOR
Terapia Gestalt es una guía clara, profunda y accesible hacia una de las corrientes humanistas más influyentes de la psicología contemporánea. Esta técnica psicológica es una invitación a vivir en el aquí y el ahora con conciencia, responsabilidad y presencia , y propone un enfoque vivencial que pone énfasis en la autenticidad, el contacto con las emociones y la integración del cuerpo, la mente y el entorno.
A través de ejemplos prácticos, reflexiones teóricas y ejercicios experienciales, este libro ofrece herramientas para explorar los bloqueos que impiden una vida plena y creativa. Ya seas terapeuta, estudiante de psicología o simplemente una persona en búsqueda de crecimiento personal, este texto te abrirá las puertas a una nueva forma de entender tus relaciones, tus emociones y tu manera de estar en el mundo. Con un lenguaje claro y cercano, los autores, Chantal Higy-Lang y Charles Gellman, desmitifican conceptos fundamentales como «el darse cuenta», «el ciclo de contacto», o «la polaridad», mostrando cómo estos principios pueden ser aplicados en la vida cotidiana.
Terapia Gestalt es una lectura imprescindible para quienes desean reconectar con su autenticidad y aprender a habitar el presente con mayor conciencia. Una invitación al cambio, no desde la corrección, sino desde la aceptación radical de lo que somos.
Edad recomendada: Adultos.
HIGY-LANG CHANTAL
Chantal Higy-Lang es psicoterapeuta, terapeuta sexual y coach. Se graduó en la Escuela de Gestalt de París y ha obtenido el Certificado Europeo de Psicoterapia y el grado universitario de Sexología de la Facultad de Medicina de París.
