REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO
Entrena el nervio vago para superar el estrés, la ansiedad y el dolor.
¿Sufres ansiedad? ¿Quieres aprender a regular tu estrés y dolor y volver a sentirte llena de energía y bien en tu cuerpo? Descubre el poder del sistema nervioso y aprovéchalo para transformar de forma radical tu salud.
El sistema nervioso y, concretamente, el nervio vago juega un papel determinante en nuestro bienestar psicológico y físico. Si su función está bloqueada o alterada, aparecen problemas emocionales. Muchas de las dolencias más comunes desde la ansiedad y la depresión hasta las migrañas y el dolor de espalda están relacionadas con este nervio craneal. La buena noticia es que podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño o recuperarnos de una herida o un trauma.
Jessica Maguire, fisioterapeuta y experta en neurofisiología, te ayuda a comprender la causa fundamental de muchos de los problemas de salud actuales: tenemos el sistema nervioso desregulado.
Aprende cómo a regular tu sistema nervioso, a liberarte de la ansiedad y el bloqueo y a hacer cambios de estilo de vida para mejorar substancialmente la salud física y emocional. Entiende mejor tu cuerpo, mejora tus relaciones gozando de vitalidad, un estado anímico envidiable y más energía.
Edad recomendada: Adultos.
MAGUIRE JESSICA
Jessica Maguire es una fisioterapeuta con más de una década de experiencia. Después de haber estudiado Neurofisiología en Europa, Estados Unidos, el Reino Unido y Australia, se dedica a enseñar a las personas a reparar su propio sistema nervioso utilizando el nervio vago. Sus clases magistrales y programas han ayudado a miles de personas en todo el mundo a llegar a la raíz de sus problemas. Jessica es además conferenciante, oradora de TEDx.
