PILATES DE PARED
¡Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!
¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante? ¿Te gustaría sentir la misma sensación que con una máquina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material? Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 días que te permitirá descubrir los beneficios de esta innovadora disciplina. ¡Solo necesitas una pared!
En este libro, encontrarás:
Un programa completo para seguir durante 28 días.
Instrucciones muy claras y precisas.
Fotografías a todo color para ilustrar cada movimiento.
En tan solo un mes, te sentirás con más energía, más en forma, y más orgulloso a de tu cuerpo de lo que jamás lo estuviste.
Edad recomendada: Adultos.
PELLEGRINI MARINE
Marine Pellegrini es una artista visual, fotógrafa y académica francesa, cuya práctica se sitúa en la intersección entre la antropología visual y la documentación social contemporánea. Es conocida por su enfoque sensible y etnográfico en proyectos que exploran la identidad, la memoria colectiva y la relación del ser humano con su territorio. Su trabajo suele centrarse en comunidades marginadas o en transición, utilizando la imagen no solo como registro estético, sino como una herramienta de investigación social que busca dar voz a realidades invisibilizadas.
