MUJERES CON TDAH - UNA GUÍA RADICAL
¡Vive con valentía como mujer con TDAH! Esta guía radical te mostrará cómo cultivar tus aptitudes, honrar tu neurodivergencia y aprender a comunicarte con claridad y confianza.
Si eres una mujer con trastorno por déficit de atención con hiperactividad TDAH , probablemente has sabido toda tu vida que eres diferente. De niñas, aprendemos qué comportamientos, estilos de aprendizaje y formas de pensar y de trabajar prefiere nuestra cultura, cuáles se aceptan y toleran y cuáles están mal vistos. Estas preferencias se nos comunican constantemente, ya sea a través de los medios de comunicación y de los libros que leemos en el colegio, o de las conversaciones con nuestros padres y compañeros de clase.
A lo largo de la vida, las mujeres con TDAH se dan cuenta de que su forma de pensar, de trabajar, de hablar, de actuar o de relacionarse no coincide con esas preferencias, y como todo les dice que las diferencias son inaceptables, se consideran inaceptables ellas también. Es hora de cambiar esto.
Esta guía radical es el primer cuaderno de trabajo para mujeres con TDAH cuyo propósito es romper el ciclo de la vergüenza y el diálogo interno negativo que nacen de entender las diferencias cerebrales como defectos del carácter. En esta magnífica guía encontrarás un enfoque innovador que combina el tratamiento tradicional del TDAH con métodos de tratamiento contemporáneos, como la terapia de aceptación y compromiso ACT , para que puedas desenredarte de la maraña de creencias que te han impedido alcanzar tu potencial en la vida.
Edad recomendada: Adultos.
SOLDEN SARI
SARI SOLDEN es psicoterapeuta y lleva treinta años asesorando a personas adultas con trastorno por déficit de atención hiperactividad TDAH . Es pionera en el estudio del TDAH en las mujeres y autora de los libros de autoayuda Mujeres Con trastornos Por déficit de atención: cómo aceptar sus diferencias y transformar su vida y Journeys Through ADDulthood Los individuos con TDAH y su viaje a través de la edad adulta .
