La mejor manera de utilizar las nuevas tecnologi as con sosiego y sabiduri a
Este libro es al tiempo muy personal y sumamente pra ctico, y me convencio de que puede desempen ar un rol importante ayudando a los lectores a valorar y a resolver el alcance de los desequilibrios en sus relaciones con la tecnologi a.
JOHN GILBEY, Times Higher Education Desde el correo electro nico hasta los smartphones, y desde los medios sociales hasta las bu squedas en Google, las tecno- logi as digitales han transformado nuestra forma de aprender, entretenernos, socializar y trabajar. A pesar de su utilidad, estas tecnologi as han conducido a menudo al exceso de in- formacio n, al estre s y a la distraccio n. En los u ltimos an os, muchos de nosotros hemos comenzado a sopesar los pros y los contras de nuestras vidas en li nea, y a preguntarnos co mo podri amos utilizar con ma s destreza las herramientas que hemos desarrollado.
David M. Levy, que ha vivido siempre a caballo entre el mun- do ra pido de la alta tecnologi a y el mundo lento de la contemplacio n, ofrece una oportuna gui a para estar ma s re- lajados, atentos y emocionalmente equilibrados mientras es- temos conectados. En una serie de ejercicios cuidadosamente disen ados para ayudar a los lectores a observar y reflexionar sobre su propio uso, Levy nos invita a observarnos mientras utilizamos el correo electro nico o ejercitamos la multitarea, asi como a experimentar con la desconexio n durante un peri odo determinado. Nunca prescriptivo, el libro abre nuevas sendas para investigarnos a nosotros mismos, y permitira a los lecto- res realizar cambios significativos y poderosos en su lugar de trabajo, en el aula y en la intimidad de su hogar.
