¿QUIERES POTENCIAR TU SALUD Y TU RENDIMIENTO A TRAVÉS DE LOS MEJORES SUPLEMENTOS Y ALIMENTOS?
En este libro hallarás la respuesta, ya que de la mano del Dr. Àlex Yáñez descubrirás los 100 mejores suplementos y alimentos que cuidarán tu cuerpo y tu mente. Además, toda la información aquí reunida aparece acompañada y respaldada por toda la evidencia científica actual al respecto más de 2.000 referencias científicas y bibliográficas . Esta guía actualizada presenta los principales beneficios de cada uno de sus cien alimentos y suplementos, su utilidad a la hora de combatir ciertas enfermedades y dolencias, si tienen contraindicaciones o efectos secundarios y también su correcta posología. Un libro diferente, único por su profunda base científica, por el gran número de suplementos y alimentos que se analizan y por su actualidad.
YAÑEZ DE LA CAL ALEX
Álex Yáñez de la Cal es doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, nutricionista y preparador físico. Nacido en España, ha trabajado con más de 1.500 personas en el ámbito de la salud y el rendimiento deportivo. Es licenciado en Actividad Física por la Universidad Ramon Llull y graduado en Nutrición Humana por la Universidad de Vic. También posee formación en fitoterapia, fisioterapia y psiconeuroinmunoendocrinología. Actualmente, es docente en programas de posgrado y máster en instituciones como ENFAF y la Universidad de Barcelona.
