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LIBRO LO BUENO DE TENER UN MAL DIA - ANABEL GONZALEZ

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Libro

AutorGONZALEZ, ANABEL
EditorialPLANETA
ISBN9789504971634
Cantidad de páginas288
Nivel.
IdiomaESPAÑOL
EdadADULTOS JOVENES
Año de edición2020
FormatoTAPA RUSTICA CON SOLAPAS
SinopsisSi lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?
Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas del modo más adecuado.
La doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nosa yudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en eso, en saber llevar bien los días malos.
Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?
Peso ( kg )0,361
TipoSoporte Físico

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9789504971634
LIBRO LO BUENO DE TENER UN MAL DIA - ANABEL GONZALEZ
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