Las emociones positivas han sido un olvido constante de las terapias antiguas, cuando confundían realidad con trauma, con negatividad y con pesimismo angustioso. Pero las emociones positivas se involucran con la superación del ser humano y con las partes más entusiastas y pujantes, en síntesis: con la salud.
Este libro busca activar los sentimientos y las emociones que conllevan agrado y placer y encausan la superación.
Las emociones positivas son componentes psicológicos necesarios para la salud y el bienestar. Difícil ignorar las conductas y pensamientos que predisponen y las consecuencias que traen en términos de salud y bienestar. Sin embargo, enfocamos desmesuradamente los errores y los aspectos negativos, así como las conductas y estados disfuncionales de la persona.
BERASAIN MARTIN
Es licenciado en Psicología por la Universidad de Buenos Aires y dedica su vida a acompañar a las personas en el trabajo terapéutico. En su práctica clínica combina la tradición del psicoanálisis con herramientas de la psicología cognitivo-conductual, la terapia racional emotiva y la perspectiva de género. Está convencido de que la mente se comprende mejor cuando se la mira en el contexto de la cultura y la sociedad que la atraviesan, y que lo más íntimo de cada ser humano nace y se transforma en los vínculos que teje. Es autor de Diálogo entre el Principito y un psicólogo 2021 .
