LA MENTE DEL RUNNER
La mente del runner es un libro ideal para aprender a gestionar tu mente cuando corres. Como todo runner sabe, el cerebro puede ser tu mayor aliado y, en ocasiones, también tu peor enemigo. Al calzarte las zapatillas y echar a correr, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física por sí sola no es suficiente para dar alas a tus pies y alcanzar tus objetivos. Aquello que piensas y sientes mientras corres tiene una influencia fundamental en tu rendimiento. La mente del runner muestra cómo desbloquear y aumentar el gran potencial del órgano más misterioso del cuerpo humano. Basado en las últimas investigaciones científicas y técnicas psicológicas, el doctor Jeff Brown, profesor de la Harvard Medical School y experto en psicología del deporte y rendimiento, ha escrito un estimulante libro repleto de fascinantes detalles para que runners de todos los niveles puedan tener un control total sobre su mente y mejorar así sus resultados.
Edad recomendada: Adultos.
BROWN JEFF
Jeff Brown, nacido Richard Chester Brown el 1 de enero de 1926 en Nueva York y fallecido el 3 de diciembre de 2003 en la misma ciudad, fue escritor, editor y actor. Estudió en la Professional Children's School y trabajó como actor en Broadway y como voz infantil en programas de radio. Se desempeñó como productor independiente y consultor de historias en cine, además de ser editor en Warner Books hasta 1980. Es conocido por la serie infantil Flat Stanley, iniciada en 1964 con ilustraciones de Tomi Ungerer, inspirada en relatos que contaba a sus hijos. También escribió otros títulos como Stanley and the Magic Lamp e Invisible Stanley.
