LA INTELIGENCIA DEL BIENESTAR
CÓMO MEJORAR LA SALUD MENTAL EN EL TRABAJO
En el mundo laboral, el estrés y el hastío en el trabajo están a la orden del día. Tanto si estás afrontando tus propios retos como si deseas apoyar a tus compañeros, comprender la salud mental resulta imprescindible para el bienestar individual y organizativo. Por eso, todo el mundo necesita mejorar su inteligencia en materia de bienestar. Este libro ofrece un kit de primeros auxilios para evaluar y gestionar la salud mental en el trabajo. Una psicóloga y un especialista en el mundo de los negocios abordan juntos, de manera sencilla y con muchos ejemplos cotidianos, los principales problemas mentales en el entorno laboral y cómo enfrentarse a ellos de manera sensata y efectiva.
«El libro que todos necesitamos para el autocuidado de la salud mental». DORIE CLARK, Columbia Business School
Edad recomendada: Adultos.
BHATTI KIRAN
Kiran Bhatti es psicóloga clínica colegiada. Obtuvo su doctorado en la Universidad de Roehampton, donde desarrolló su investigación en torno a la psicometría. Cuenta con muchos años de experiencia en el apoyo terapéutico a una amplia gama de personas y grupos en el Servicio Nacional de Salud NHS británico, en el sector terciario y en entornos educativos. Además de su práctica clínica, Bhatti escribe e investiga sobre el bienestar de los empleados, el estrés laboral y la salud mental; y ha publicado artículos en revistas como MIT Sloan Management Review o Harvard Business Review y en distintas publicaciones científicas sobre psicología clínica.
