HIJAS ADULTAS DE MADRES NARCISISTAS
¿Te crió una madre narcisista? Esta guía esencial te mostrará cómo dejar de sentirte invisible, silenciar esa voz interior crítica y comenzar a vivir la vida según tu propio criterio. ¿Creciste con una madre que era controladora o manipuladora? ¿Te maltrató emocional o psicológicamente? ¿Hacía que te sintieras avergonzada, rechazada o como si estuvieras loca? ¿Todo giraba en torno a ella, siempre? El hecho de tener una madre narcisista puede dañar e invalidar tu sentido del yo, hacerte cuestionar tus relaciones y provocarte ansiedad persistente, inseguridad, baja autoestima y una voz interna implacablemente crítica. Pero existen herramientas que puedes usar para avanzar con confianza en tu vida adulta. Las habilidades de comprobada eficacia que incluye este libro te ayudarán a sanar las cicatrices derivadas de crecer con una madre egocéntrica y narcisista.
Escrito por una psicóloga y experta en narcisismo, Hijas adultas de madres narcisistas ofrece estrategias comprobadas extraídas de la terapia cognitivo-conductual TCC , la terapia dialéctica conductual TDC y la terapia de aceptación y compromiso ACT para ayudarte a reducir la ansiedad, aumentar la confianza, superar la autocrítica y vivir la vida que mereces.
Si creciste con una madre narcisista y aún lidias con los efectos de una crianza tóxica, este libro es tu mapa para sanar el pasado y evolucionar, tanto ahora como en el futuro.
Edad recomendada: Adultos.
KRIESBERG STEPHANIE M.
Stephanie M. Kriesberg, PsyD doctora en psicología , ejerce como psicóloga clínica desde hace veinticinco años. Graduada en la Escuela de Posgrado en Psicología Ferkauf de Yeshiva University, está especializada en psicoterapia psicodinámica, terapia cognitivo-conductual TCC , y terapia de aceptación y compromiso ACT . Además, cuenta con formación en hipnosis clínica y forma parte de la junta directiva de la Sociedad de Hipnosis Clínica de Nueva Inglaterra.
