La idea fuerza de este libro parte de una frase de Buda: "El dolor es inevitable pero el sufrimiento es optativo". Para transformar el sufrimiento en bienestar, Daniel López Rosetti propone gestionar la realidad a través de la sociabilización, a la que llama "modo sociable", en lugar de "modo lucha". De manera clara y precisa describe el sistema del estrés, el impacto negativo del dolor emocional y físico, la influencia que tienen en la calidad de vida tanto la percepción subjetiva como la no aceptación de las circunstancias. Ofrece además recursos eficaces, fáciles de aprender: técnicas de respiración, de relajación psicofísica y de meditación mindfulness. También nos introduce de manera sencilla en una herramienta clave: la sabiduría de la filosofía estoica.
LOPEZ ROSETTI DANIEL
Daniel López Rosetti es especialista en Clínica Médica y cardiólogo universitario. Jefe del Servicio de Medicina del Estrés del Hospital Central Municipal de San Isidro, Buenos Aires. Profesor adjunto del Departamento de Medicina de la Universidad Favaloro. Director de la Maestría en Psicoinmunoneuroendocrinología, Universidad Favaloro. Coordinador de la cátedra libre "Estrés y Salud", Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires UBA . Profesor titular de Psicofisiología de la Facultad de Psicología, Universidad Maimónides. Director del Curso Universitario de Medicina del Estrés y Psiconeuroinmunoendocrinología Clínica de la Asociación Médica Argentina AMA . Presidente de la Sección de Estrés de la World Federation por Mental Health WFMH . Presidente de la Sociedad Argentina de Medicina del Estrés SAMES 2024-2026 . Publicó Estrés, epidemia del siglo XXI 2000 , El cerebro de Leonardo 2006 , El estrés de Jesús 2009 , Historia clínica Planeta, 2011 , Historia clínica 2 Planeta, 2014 , Ellas. Cerebro, corazón y psicología de la mujer Planeta, 2016 , Emoción y sentimientos Planeta, 2017 , Equilibrio Planeta, 2019 , Estrés, sufrimiento y felicidad Planeta, 2022 y La Gioconda y Leonardo. Una historia de ciencia, arte y amor Planeta, 2023 . Historia clínica dio lugar a una producción televisiva presentada en las pantallas de Telefé, América TV y Canal 9 de Mendoza. El ciclo fue distinguido con un Martín Fierro federal. También es columnista sobre temas médicos en Telefé, Radio Mitre e Infobae.
