ESCRITO SOBRE EL CUERPO TU CUERPO LO SABE - 2 LIBROS
Contiene:
978-950-28-1420-9 - ESCRITO SOBRE EL CUERPO
"Somos mucho más que anatomía. Y son las circunstancias, las emociones, las que le dan forma, la moldean".
"El dolor se concibe en su dimensión humana: el cuerpo es la persona. La ehabilitación hace consciente nuestra propia historia para comprender cómo nuestras vivencias han organizado nuestro cuerpo. Es el primer paso hacia la recuperación".
978-950-28-1679-1 - TU CUERPO LO SABE - HISTORIAS REALES SOBRE CÓMO SUPERAR EL DOLOR FÍSICO
Historias reales para entender el dolor físico. Incluye conceptos y movimientos para liberar tensiones y sentirse mejor.
El dolor es la manera en la que el cuerpo nos alerta de que algo está sucediendo. A la sala dedicada a la práctica de la Biomecánica, cada persona llega con alguna molestia, ya sea en la nuca, la espalda, la cintura o en varios lugares al mismo tiempo. Y cuando realiza los movimientos adecuados, respira, estira, flexibiliza y empieza a entender cómo funciona el cuerpo, ese dolor deja de ser solamente físico, porque en realidad guarda una historia. Todo lo que sucede en la vida -las tristezas, los duelos, las alegrías- se imprime en el cuerpo, muchas veces manifestándose como dolor. En este nuevo libro, la Dra. Teresa Zalazar nos invita a conocer historias conmovedoras de quienes, a través del trabajo corporal, reconocieron un secreto familiar, un hecho traumático, o pudieron reflexionar sobre un vínculo que ya no funcionaba, exploraron aquello que les producía incomodidad y buscaron modificarlo. Estas experiencias nos llevan a pensar cómo se organiza el cuerpo y sus mecanismos de defensa, qué es el dolor y cómo abordarlo. Tu cuerpo lo sabe incluye una guía de movimientos precisos que ayudan a liberar tensiones, a sentirnos mejor y conectados con nosotros mismos.
Edad recomendada: Adultos.
