ENTRENAMIENTO CON PESAS
Con este libro no solo sabrás cosas del culturismo y el fitness que nunca te han contado, sino que también aprenderás a llevar una vida sana, alargarás la longevidad y te verás en la mejor forma de tu vida. Tanto a nivel mental, físico y espiritual. No se asusten cuando nombramos la palabra culturismo, muchos lo asocian con una musculatura desproporcionada y uso de anabólicos esteroides. El estilo de vida culturista es un estilo de vida, donde la disciplina y la organización es fundamental. Sin tener que utilizar fármacos para su cuerpo. El fisicoculturismo se traduce en el tiempo que dedicas a cuidar tu alimentación y el descanso para que tus músculos se recuperen y crezcan. Es un trabajo de 24hs. SERAS LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO.
Edad recomendada: Adultos.
