EMOCIONES PARA LA VIDA
¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera.
Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien, ¿de dónde nacen esas emociones? ¿Somos realmente responsables de lo que sentimos? Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo muchas de nuestras emociones son parte de una «herencia familiar» y actuamos en función de lo que nos transmitieron desde pequeños. Dicho de otra manera, sentimos lo que sentimos porque así lo hemos aprendido.
Para poder recuperar la libertad y el bienestar emocional, Enric Corbera nos propone indagar en nuestro interior, sin juicios ni apegos, con una mente abierta y compasiva, para poder convertirnos en dueños de nuestras creencias y, por lo tanto, de nuestra vida.
Edad recomendada: Adultos.
CORBERA ENRIC
Enric Corbera es un reconocido conferenciante, escritor y formador español, creador del método de la Bioneuroemoción, un enfoque humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y la salud física. Fundador del Enric Corbera Institute, ha dedicado décadas a la investigación y la divulgación del bienestar emocional y el crecimiento personal en el ámbito hispanohablante. Es autor de numerosos libros de gran éxito de ventas, entre los que destacan El arte de desaprender, Biodescodificación, el código secreto del síntoma y Encuentros con mi alma, consolidándose como un referente internacional en la gestión emocional y la conciencia.
