EL SÍNDROME DE LA BUENA HIJA
Es controladora, te critica y se entromete en tu vida constantemente. Cuando intentas establecer límites, la resistencia y la culpa resultantes son tan intensas que te dices a ti misma que no vale la pena.
¿Tu madre es narcisista, tiene un trastorno límite de la personalidad o simplemente es difícil?
¿Eres empática, sensible y amable?
¿Te sientes atrapada en la relación con tu madre de las siguientes formas?
Intentas complacerla, pero nunca te sientes suficiente
Te sientes responsable de su bienestar emocional
Tienes problemas para establecer límites sin sentirte culpable o recibes tanta resistencia que terminas pensando que simplemente no vale la pena
Si es así, es probable que hayas caído en las trampas psicológicas ocultas que constituyen el síndrome de la buena hija.
Muchas hijas autoconscientes con madres narcisistas, con trastorno límite de la personalidad o simplemente difíciles saben que necesitan enfrentarse a sus madres y establecer límites sanos. Sin embargo, no se atreven a hacerlo y no saben por qué. Están atrapadas en trampas inconscientes que no pueden ver ni comprender completamente Atrapadas por las necesidades maternas, las hijas empáticas no ven la manera de liberarse sin sentirse malas personas. No pueden ver estas trampas que las paralizan debido a la culpa o que tienen las mismas discusiones con sus madres una y otra vez sin llegar a ninguna parte, pero yo sí. Y lo que es mucho mejor: sé cómo escapar de esas trampas. Después de ayudar a cientos de «buenas» hijas a liberarse, te ayudaré a ti a escapar y romper el ciclo de heridas intergeneracionales para que puedas:
Enfrentarte a tu madre con confianza
Dejar de sentirte responsable de su felicidad
Establecer límites saludables que perduren
Desterrar a la madre negativa interiorizada y deshacerte de la inseguridad
Decir «no» a tu madre sin dejar que la culpa te paralice
Edad recomendada: Adultos.
FABRIZIO KATHERINE
Katherine Fabrizio nació en Estados Unidos y cuenta con un máster en Humanidades además de un título como asesora clínica en salud mental. Es psicoterapeuta, madre y escritora, con más de treinta años de experiencia trabajando con hijas adultas atrapadas en el papel de la "buena hija". Su labor se centra en acompañar a mujeres en procesos de cambio personal y cultural, ayudándolas a pasar de ser complacientes con los demás a vivir de manera auténtica. Ha publicado libros como El síndrome de la buena hija y Hijas empáticas de madres narcisistas, difíciles o con trastorno límite de la personalidad.
