EL PEQUEÑO LIBRO DEL ZEN
Accede a una inagotable fuente de calma y bienestar.
En esencia, el zen es muy sencillo y a la vez inmensamente complejo. Es un estado mental con el que abordar nuestras decisiones, acciones, relaciones y sentimientos. El zen es vida, y vivir a conciencia es la esencia del zen.
El pequeño libro del zen enseña a emplear las herramientas y los principios de esta antigua filosofía oriental que floreció en Japón para vivir de forma más simple, sencilla y dichosa. Su nombre deriva del término japonés zazen, y alude a la quietud meditativa como práctica y recompensa, como viaje y destino final a lo largo de la vida.
Con esta obra aprenderás a mejorar tu bienestar espiritual, físico y mental, a reconectar con tu intuición natural y a hallar la paz interior. Las historias esclarecedoras, bellas ilustraciones e ideas profundas de estas páginas te invitarán a la reflexión y pondrán a tu alcance la inmensa sabiduría del zen.
Edad recomendada: Adultos.
MARINI EMILE
Émile Marini es autora contemporánea vinculada al ámbito de la divulgación espiritual y filosófica. Nació en Francia y ha desarrollado su carrera como escritora centrada en temas de meditación y sabiduría oriental. Su obra más conocida es El pequeño libro del Zen, publicado por la editorial Océano, en el que reúne enseñanzas y reflexiones sobre la práctica zen y la vida cotidiana. A través de este trabajo ha buscado acercar al público general conceptos de serenidad y atención plena. Su trayectoria se relaciona principalmente con la escritura de textos breves y accesibles sobre espiritualidad.
