EL MENSAJE DE LAS LÁGRIMAS
Gracias a los testimonios de los pacientes de Alba Payás y a la nueva guía de diario de duelo, los lectores se sentirán acompañados en los momentos de vulnerabilidad tras una pérdida, y recibirán las herramientas para no caer en el desánimo y la desesperanza.
Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y poder transformar el dolor en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con esa persona querida. El duelo puede convertirse en un acto reparador de temas pendientes, en una fuente de sabiduría y conocimiento de uno mismo, del valor de nuestras relaciones y del sentido de nuestras vidas.
Edad recomendada: Adultos.
PAYAS PUIGARNAU ALBA
Alba Payàs Puigarnau es psicoterapeuta especializada en duelo, con más de 25 años de experiencia acompañando a personas que han perdido a un ser querido. Se formó en Psicoterapia Integrativa en el Metanoia Institute Reino Unido y fue alumna de Elisabeth Kübler-Ross. Actualmente dirige el Instituto IPIR en Barcelona y el Máster en Intervención en Duelo y Pérdidas de la Universidad de Barcelona.
