"Escribir un diario es una excelente forma de acelerar nuestro desarrollo personal, pues permite organizar y clarificar los pensamientos
y verlos desde otra perspectiva, encauzar emociones, liberar estrés y ansiedad, aprender a perdonar y agradecer,
desarrollar la imaginación, potenciar la autoestima, recordar el pasado, fomentar la perseverancia y el carácter y, por si todo eso
fuera poco, perfeccionar la escritura.
El libro de mi diario es una práctica herramienta para que cualquier persona, independientemente de su edad y de sus conocimientos,
pueda empezar y fomentar el hábito de registrar cada día sus experiencias, ya que plantea cientos de preguntas que
evitan el bloqueo al empezar a escribir y ayudan a liberar la espontaneidad necesaria para aprovechar los múltiples beneficios que
reporta la escritura de un diario.
Además, incluye un índice cronológico y un gráfico de nuestro diario que permite valorar la manera de contemplar nuestra
propia vida."
GARCIA ESTRADA MAENA
Estudió Filología Hispánica en Madrid, imparte talleres literarios y dirige desde hace más de veinte años la empresa TsEdi, de servicios editoriales. Es autora del libro El bufón que no hacía reír Ediciones Obelisco , de la colección Sobre Líneas Ediciones Obelisco , de los poemarios Trazos de mujer y Del amor al olvido y ha publicado relatos y poemas en diversas antologías. Participa en varios grupos y publicaciones literarias como la revista Albor, la Academia Castellana y Leonesa de la Poesía y los grupos Arcadia y Juan de Baños. Ha sido galardonada con el premio de poesía José Rodao, el premio de relato breve convocado por el Ayuntamiento de Segovia y los premios de poesía Sarmiento 2005 y Jorge Guillén 2006.
