EL CAMINO AL ÉXTASIS - EDICIÓN 5 ANIVERSARIO
Una guía práctica para salir del sufrimiento, volver al cuerpo y despertar la energía sexual a través del tantra. Cinco años y miles de lectores después, la verdad sigue intacta: la felicidad es tu naturaleza. ¿Puedes decir aquí y ahora que este momento es perfecto? ¿Qué crees que necesitas para ser feliz? ¿Una pareja? ¿Un trabajo nuevo? ¿Otro cuerpo? ¿Dejar de sentir ansiedad? Vivimos la mayor parte de nuestras vidas presos de nuestras creencias y estados emocionales. ¡Pero la felicidad no está en la mente! El camino al éxtasis, como nos muestra Elma Roura, pasa por aceptar la realidad tal como es, volver al cuerpo, recuperar nuestra capacidad de sentir y aprender a gestionar y estar presentes tanto en el dolor como en el placer. La primera parte de este libro trata sobre cómo salir del sufrimiento. Nos presenta una herramienta eficaz para identificar nuestros pensamientos, cuestionarlos y desidentificarnos de ellos. En la segunda parte, la invitación consiste en adueñarnos de nuestro placer y despertar la energía sexual, que es la más potente que tenemos, y que es una conexión directa a la vida. Elma nos explica cómo vivir una sexualidad más plena, energética y mística a través del tantra.
Edad recomendada: Adultos.
ROURA ELMA
Elma Roura nació en Barcelona, España. Se formó en disciplinas vinculadas al desarrollo personal, la gestión emocional y la psicología contemplativa, especializándose en el uso del Eneagrama como herramienta de autoconocimiento. Desarrolla su actividad profesional impartiendo cursos, talleres y conferencias sobre la observación de los patrones mentales y la resolución del sufrimiento interior. En su faceta como autora ha publicado libros enfocados en la indagación personal y la transformación de la percepción consciente. Entre sus obras publicadas se encuentran títulos como El proceso de darse cuenta, Del dolor al amor y La libertad del ser. Reside y trabaja en España.
