EL ARTE DE VIVIR
Thich Nhat Hanh, uno de los maestros zen más venerados en Occidente, ofrece por primera vez un conjunto de siete meditaciones guiadas inspiradas en las bases del budismo. Vivimos inmersos en percepciones y juicios erróneos que nos provocan todo tipo de sufrimiento. El maestro Thich Nhat Hanh nos presenta por primera vez dos grupos de meditaciones budistas que podemos incorporar a nuestra vida diaria con el fin de liberar a la mente de su prisión y acceder al momento presente, el único que nos permite afrontar la vida desde la alegría y la serenidad.
Pero el budismo, afirma el maestro, no es un sistema filosófico estático, sino el arte mismo de vivir. De ahí que conciba la atención plena, ante todo, como una ruta hacia la compasión, un estado interior integrado con el universo que elimina los sentimientos de miedo y soledad para sustituirlos por otros de felicidad e integración.
Una introducción elegante y delicada al lado más vivo del budismo, para leer, pero también para ceder espacios al silencio, esa región privilegiada donde se ilumina la eternidad del instante.
THICH NHAT HANH
Es monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos nominado para el Premio Nobel de la Paz. Se ordenó a los dieciséis años como monje budista y durante la guerra del Vietnam fundó el movimiento del budismo comprometido para ayudar a sus conciudadanos. Las enseñanzas de este venerado maestro vietnamita, conocido en occidente como el introductor del mindfulness, han marcado a algunas de las personas más poderosas del planeta. Ha publicado más de cien libros sobre temas diversos que abarcan desde la ecología y la paz mundial hasta la muerte y las relaciones humanas.
Edad recomendada: Adultos.
THICH NHAT HANH
Thich Nhat Hanh nació el 11 de octubre de 1926 en Hué, Vietnam, y fue monje budista zen, poeta, escritor y activista por la paz. Ordenado a los 16 años, se convirtió en una de las figuras más influyentes del budismo comprometido, promoviendo la práctica de la plena conciencia como camino de transformación personal y social. Durante la guerra de Vietnam trabajó por la reconciliación y fue exiliado durante casi cuarenta años, tiempo en el que fundó comunidades como Plum Village en Francia. Autor de más de cien libros, fue nominado al Premio Nobel de la Paz por Martin Luther King. Falleció el 22 de enero de 2022 en Hué.
