El ahora en acción analiza lo que ocurre en la mente cada vez que volvemos la atención hacia el instante presente y los beneficios que promueve esa actitud en nuestras vidas, vínculos y toda tarea que realicemos.
Los autores combinan saberes de mindfulness, física cuántica, budismo, actitudes que sanan y escritura expresiva en busca de respuestas concretas que pueden volver nuestro día a día mucho más rico.
¿Qué ocurre en la mente cuando volvemos la atención hacia el instante presente? Los beneficios que promueve esa actitud son múltiples. Cuando nos predisponemos a estar atentos al aquí y ahora, sin ideas previas ni expectativas, esa apertura promueve una comprensión más amplia de cuánto puede estar sucediendo sin que lo registremos.
En este libro, el doctor Alberto Lóizaga y Juan Carlos Kreimer articulan distintos saberes como mindfulness, física cuántica, budismo, actitudes que sanan y escritura expresiva, que ayudan a reconocer los potenciales que ya están en cada uno de nosotros: manifestarlos nos vuelve más presentes en nuestra cotidianeidad.
Con ejercicios para conectar la energía del ahora con la vida diaria, los vínculos, nuestra sexualidad, la creatividad, la espiritualidad y nuestra misión en la vida, El ahora en acción nos propone "liberar" la mente de contenidos instalados, abrirla a otros recorridos que no frecuentamos y permitirnos nuevas percepciones: percepciones por las que el ojo de nuestra mente hasta este momento pasaba de largo sin registrar.
KREIMER JUAN CARLOS
Pertenece a la generación del 70, jóvenes disconformes que buscaban su propia narrativa a través del periodismo como arte, la militancia contracultural y el relato de las propias derivas. Como a muchos de ellos, su desgarro lo llevó a expatriarse y lo que se insinuaba como ir tras un destino de supervivencia resultó en verdad un camino de regreso al impulso inicial: fuera contarlo desde adentro, en ficción o crónicas. Desde entonces, nunca paró de escribir sobre sus circunstancias y captar lo que anticipaban los vientos. De esas ráfagas queda una veintena de libros publicados. Entre ellos, ¡Agarrate!, Punk, la muerte joven Planeta, 2015 , Prosa caníbal, Bici Zen Planeta, 2022 , El Artista como buscador espiritual, y tres novelas: Todos lo sabíamos, El río y el mar, y ¿Quién lo hará posible?
