EL ADOLESCENTE PRÓSPERO
CONTENIDO
Prefacio IX
Agradecimientos XIII
Introducción 1
PARTE 1: APRENDIENDO DNA-V: LAS HABILIDADES BÁSICAS
1 Los elementos del florecimiento 9
2 Los valores nos ayudan a conectarnos con el significado y la vitalidad 26
3 El consejero nos ayuda a encontrar nuestro camino de manera eficiente 40
4 El observador nos ayuda a apreciar y elegir 62
5 El descubridor nos ayuda a desarrollarnos y crecer 89
6 Volviendo a los valores y comprometiéndonos con la acción 120
7 Combinando DNA-V para desarrollar fuerza flexible 134
Parte 2: Habilidades Avanzadas: Aplicando Dna-V
A Nosotros Mismos Y A Nuestro Mundo Social
8 Nuestro yo en acción 159
9 Desarrollando una visión flexible de nosotros mismos 177
10 De maltratarnos a compadecernos de nosotros mismos 194
11 La amistad y el amor están en nuestro ADN 213
12 Construyendo redes sociales sólidas 234
13 Ocho consejos para convertirse en un experto en DNA-V 258
Apéndice: Lista de materiales descargables 283
Referencias 285
Índice 297
Edad recomendada: Adultos.