DETOX VERDE - 7 DÍAS PARA UNA COMPLETA REVITALIZACION FISICA Y MENTAL CON SMOOTHIES VERDES
Revitalízate con este plan depurativo de 7 días a base de smoothies verdes.
Los smoothies verdes tienen una extraordinaria capacidad desintoxicante y regeneradora.
Victoria Boutenko, pionera y autoridad internacional reconocida en el fenómeno de los smoothies verdes, ha transformado y revitalizado la vida de miles de personas a través de sus famosos talleres depurativos, en los que crea las mejores condiciones para que los smoothies ejerzan con toda plenitud su acción depurativa y poder sanador.
Detox Verde recoge las claves y enseñanzas que la autora ha acumulado en más de 15 años de talleres y retiros de smoothies verdes. Con esta obra dispondrás de toda la información práctica que necesitas para organizar tu propio plan depurativo y disfrutar así de sus importantes beneficios terapéuticos.
Esta guía proporciona información detallada para desarrollar un programa completo de revitalización nutricional en 7 días.
Detox Verde incluye:
Principios de salud y nutrición esenciales para abordar la depuración.
Recetas fáciles, exquisitas y variadas tanto de smoothies verdes como de platos veganos complementarios.
Información minuciosa sobre las propiedades terapéuticas de las plantas y los nutrientes específicos que potencian la salud y el bienestar, y datos reveladores sobre el análisis del agua.
Recomendaciones para crear actividades de grupo, y datos sobre equipamiento, material educativo, etc.
Edad recomendada: Adultos.
BOUTENKO VICTORIA
Victoria Boutenko es la consagrada autora de diversos libros, especialmente el bestseller "Smoothie: la revolución verde". Además, es chef gourmet especializada en verduras, maestra, inventora, investigadora y artista, e imparte clases de vida sana en todo el mundo. Como resultado de sus enseñanzas, millones de personas se han volcado al consumo de licuados verdes y alimentos crudos. En la actualidad, Boutenko continúa viajando sin cesar para dar a conocer no sólo su cocina cruda gourmet, sino también su valiente e inspiradora historia. Vive en Ashland, Oregón.
