CÓMO SONREIR
La capacidad de sonreír es una práctica esencial para ayudarnos a navegar por los altibajos de la vida. Cuando estamos tentados de alejarnos del sufrimiento, una sonrisa puede devolvernos al momento presente, ser plenamente nosotros mismos y mantener nuestra estabilidad y claridad incluso en situaciones estresantes. A través de historias personales, reflexiones y prácticas, Thich Nhat Hanh nos ofrece en esta pequeña joya formas de generar felicidad y sanación, comprensión y compasión, para que seamos capaces de enfrentarnos a las complejidades de la vida mientras vivimos cada momento con la facilidad que puede aportar una ligera sonrisa.
THICH NHAT HANH
Es un maestro zen vietnamita, poeta y activista por la paz. Vive en su centro de meditación en el sudoeste de Francia y dirige retiros por todo el mundo. Es autor de numeroso libros, entre los que destacan Estás aquí, Buda viviente y Cristo viviente o Peace is Every Step.
Edad recomendada: Adultos.
HANH THICH NHAT
Thich Nhat Hanh 1926-2022 nació en Vietnam, era monje budista, además de poeta y activista por la paz. En Vietnam fundó la Escuela de la Juventud para los Servicios Sociales, la Universidad Budista de Vanh Hanh, la editorial Le Boi Press y la Orden del Interser. Siempre preocupado por integrar las enseñanzas de la atención consciente en la vida diaria escribió más de 60 libros en inglés, francés y vietnaminta. Enseñó en la Universidad de Columbia y la Sorbona y fue nominado por Martín Lutero King Jr. Para el Premio Nobel de la Paz en 1967. Durante la guerra del Vietnam trabajó incansablemente por la reconciliación de Vietnam del Norte y Vietnam del Sur. Vivió en Plum Village, una pequeña comunidad cerca de Burdeos, enseñando, cuidando del jardín y ayudando a los refugiados por todo el mundo. El 11 de noviembre de 2014 sufre una grave hemorragia cerebral que le deja un lado del cuerpo paralizado y sin capacidad de habla, aún así, simplemente con su presencia, siguió ofreciendo Dharma e inspiración. En 2018 regresa a su templo raíz Tu Hieu, Hue, Vietnam , donde permanece hasta su fallecimiento el 22 de enero de 2022.
