AUTOESTIMA
Nunca es suficiente. Te comparas con otros. Buscas aprobación, dudas de cada decisión y sientes que los demás lo hacen mejor, que nunca estás a la altura o que necesitas demostrar constantemente lo que vales. Vivir así agota. La buena noticia es que la autoestima puede aprenderse y fortalecerse. En este libro encontrarás herramientas para reconciliarte contigo mismo y empezar, por fin, a confiar en ti.
Edad recomendada: Adultos.
BUSCIO SOL
Sol Buscio es una psicóloga con experiencia tanto en el ámbito clínico como organizacional. Actualmente, coordina un equipo de profesionales voluntarios de salud mental y también trabaja de forma independiente como psicóloga. Su trabajo incluye la atención en crisis sanitarias, considerando el impacto emocional en las personas. Tiene más de 5 años de experiencia profesional, desde marzo de 2020, y más de 7 años como profesional independiente desde agosto de 2018.
