ACHTSAMKEIT IM UNTERRICHT WEB CODES
Konzentration, Entspannung und Wahrnehmung trainieren
Buch mit Kopiervorlagen und Audio-Material
Achtsamkeitsübungen zum sofortigen Einsatz im Unterricht
Sie möchten Ruhe, Präsenz und Stressprävention in Ihrer Klasse fördern? Begleiten Sie Ihre Schüler -innen zu mehr Aufmerksamkeit, Konzentration und Präsenz sowie Mitgefühl für sich selbst und andere, Zusammenhalt in der Klasse und gegenseitigem Verständnis.
Alle Übungen werden Schritt für Schritt erklärt, so dass Sie diese auch ohne Vorerfahrung mit Ihrer Klasse durchführen können.
Mit fertig ausgearbeiteten Kopiervorlagen und Stundenverläufen.
Aus dem Inhalt
Was ist Achtsamkeit?
Achtsamkeit und Wissenschaft
Gründe für Achtsamkeitstraining mit Kindern
Achtsamkeit als Unterrichtsfach
Achtsamkeit in der Pädagogik - ein Plädoyer für die innere Haltung
Einsatz von Klangschalen im Achtsamkeitstraining
Elemente einer Achtsamkeitsstunde
Ausgearbeitete Stundenverläufe mit Material: Einführungsstunden, Stunden zu den Sinnen, Stunden zu Gedanken und Gefühlen
Ausblick und Anregungen für mehr Nachhaltigkeit des Konzepts
Zahlreiche Atem- und Ruheübungen, Körper- und Bewegungsübungen sowie mentale Übungen
10-Minuten-Einheiten für den Stundenbeginn oder zwischendurch
25 Achtsamkeitsübungen als Audio-Material
ANDERSEN ALEXANDRA
Alexandra Andersen es una autora y educadora especializada en el desarrollo emocional y la atención plena en contextos escolares. Reconocida por su enfoque práctico y pedagógico, ha publicado obras como Achtsamkeit im Unterricht, donde propone ejercicios para entrenar la concentración, la relajación y la percepción en el aula. Su trabajo busca integrar el mindfulness en la educación, promoviendo ambientes de aprendizaje más conscientes y equilibrados.
