200 RECETAS SALUDABLES
200 deliciosas recetas saludables y fáciles de preparar, para desayunos nutritivos, almuerzos ligeros, cenas y postres.
Con esta colección cocinar puede ser fácil y divertido. Recetas sencillas de entender, para el uso cotidiano, con ingredientes fáciles de encontrar, procedimientos muy asequibles y adecuada para cualquier cocinero, sea cual sea su nivel. Platos variados para mimar el paladar, preparar alimentos saludables, sabrosos, con estilo y para cualquier ocasión.
- Si su objetivo es comer de forma saludable, pero no quiere pasar hambre ni andar falto de energía, éste es libro perfecto, repleto de recetas deliciosas y nutritivas.
- Los sabores, aromas y aspectos de las recetas cautivarán sus sentidos, y los ingredientes le ayudarán a comer de forma sana y equilibrada.
- Propuestas para platos ricos en proteínas, vitaminas, nutrientes, hidratos de carbono y grasas esenciales, para gozar de buena salud, controlar el colesterol, evitar el estreñimiento, los problemas de piel y capilares, así como para evitar afecciones graves como la enfermedad coronaria o el cáncer.
Edad recomendada: Adultos.
MCAULEY JO
Jo McAuley es estilista culinaria y escritora de cocina, radicada en Lemmoye, Francia. Ha colaborado con diversas revistas y publicado varios libros de cocina, entre ellos Indoor Grilling, Citrus, Panini y Olive Oil, todos editados por Hamlyn. Su enfoque combina recetas accesibles con presentaciones atractivas, y forma parte de colecciones como Hamlyn QuickCook y Hamlyn All Colour Cookery.
